多吃小米对产后恢复有用吗？

健康咨询描述： 多吃小米对产后恢复有用吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-05-18 20:11:19
      你好，小米有健脾滋阴的功效，产后可以适当食用一些小米粥，但是建议产后体虚可以适当的食用一些肉类及补血作用的食物，可以用小米大枣熬粥食用，有补气养血的功效！