常吃水果有什么好处？

健康咨询描述： 常吃水果有什么好处？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-16 20:32:07
      水果中含有丰富的天然植物化合物，可以调节解毒酶的活性，促进激素的代谢，多吃水果对延缓衰老有一定的作用。由于水果中含有大量的维他命，微量元素，因此也可用于防病。