颈椎驼背怎么矫正

健康咨询描述： 颈椎驼背怎么矫正

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 10:17:40
      驼背本身不是一时造成的，所以纠正驼背也不是能够快速矫正的，建议坚持使用一段时间速度带、背背佳，治疗阶段需要端正身体，避免长时间保持一个姿势，休息时需要卧硬板床，避免枕头太高太软，可以有效的缓解颈部肌肉痉挛。