肾阴虚应该如何调理

健康咨询描述： 肾阴虚应该如何调理

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王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-05-16 19:01:18
      肾阴虚，要改善生活习惯、调整饮食结构、用药综合治疗。在生着中，性生活频繁会使肾精耗伤，而肾精是化生肾阴的基础物质，所以，肾阴虚的患者，一定要节制性生活，避免淫欲过度。
      其次，肾阴虚的患者，在饮食上可以常吃桑葚、枸杞、黑芝麻、百合、阿胶、龙眼肉、黑豆、海参、紫菜、海带、黑米、蕨菜等食物。在饮食口味上，建议选择咸口的食物。在临床上，治疗肾阴虚，常用左归丸、六味地黄丸等药物。