月经期可以吃红枣枸杞吗

健康咨询描述： 月经期可以吃红枣枸杞吗

专业回复

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-05-16 18:41:02
      指导意见：
      你好，红枣和枸杞具有补血的功能，在月经期间吃红枣和枸杞可以缓解来月经时身体虚弱的情况。月经期间应该多吃点有营养的食物，多吃蔬菜和水果。注意小腹部保暖，尽量不要吃寒凉的食物。