一级高血压如何治疗?
保密 | 0个月 2021-05-16 09:29:22 1人回复 来自健康咨询描述: 一级高血压如何治疗?
专业回复
彭冬迪 江西省抚州市第一人民医院 主任医师
2021-05-16 09:40:28 一级高血压,如果是由于超重肥胖导致的这种现象,可以通过适当运动,控制体重,控制饮食的方法,把血压控制在140/90以下,如果经过非药物治疗,血压降不下来,可以服用药物进行治疗。一般来说体重降低10公斤可以血压降低5~10。健康的生活方式,比如说适当低盐低脂饮食,保持乐观心态,多吃点新鲜蔬菜和水果,戒烟限酒也很重要。