产后多久可以减肥瘦身

健康咨询描述： 产后多久可以减肥瘦身

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-13 14:42:25
      指导意见：
      你好，在产后尽量过3~6个月之后再进行健身和减肥，减肥的话不要通过药物，可以通过调整饮食结构，多参加户外锻炼，来减少是身体内的脂肪，饮食上低脂低糖饮食。