营养不良，缺铁性贫血，岁数大，能吃什么

健康咨询描述： 营养不良，缺铁性贫血，岁数大，能吃什么

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-05-15 18:56:06
      你好，根据您的描述，缺铁性贫血，平时尽量多吃一些铁含量比较高的食物，比如瘦肉粥，菠菜猪肝，豆制品，阿胶，红枣等，平时注意营养均衡，可以适当的多吃一些鸡蛋牛奶以及其它易消化的食物