三伏天吃什么好呢？

健康咨询描述： 三伏天吃什么好呢？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-15 22:12:29
      在这个炎热的时候，要注意减少吃油腻的食品，可以选择吃豆制品，在食物的制作方面，要以清热，化湿和补脾为主，吃得太油腻反而会造成肠胃道负担，引起身体发胖。