孕妇吃黑木耳对身体不好吗？

健康咨询描述： 孕妇吃黑木耳对身体不好吗？

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-05-15 18:51:23
      黑木耳含有多种维生素和矿物质，所以怀孕期间可以适当的服用，并且黑木耳具有润肺的效果，所以怀孕期间是可以吃的，平时饮食营养搭配合理，然后定期做孕检。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-05-15 18:02:22
      孕妇可以吃黑木耳。黑木耳是含铁量非常高的一种食物，怀孕期间容易出现缺铁性贫血，适当的吃黑木耳可以补充铁剂，预防缺铁性贫血的发生。其次，吃黑木耳可以有效的促进孕妇的肠管蠕动，预防和缓解妊娠期便秘的症状。