合理饮食能降低血压吗？

健康咨询描述： 合理饮食能降低血压吗？

专业回复

田峰 枣庄市中医医院   副主任医师 2021-05-15 15:37:26
      指导意见：
      合理膳食，多锻炼身体，这个对血压的控制也是有一定帮助的，平时尽量不要吃高脂肪，高胆固醇食物，特别是动物内脏，要控制钠的摄入量，早晚适当做有氧运动锻炼监测一下血压的变化。