秋天吃什么食物对眼睛好

健康咨询描述： 秋天吃什么食物对眼睛好

专业回复

姬光辉 郑州市中医院   主治医师 2021-05-15 11:29:14
      可以明目的食物，有动物肝脏，比如猪肝，羊肝。胡萝卜也可以。如果是从中医角度上，你可以买点菊花枸杞泡水喝，菊花枸杞配合有养肝明目的效果，同时平时注意用眼健康，看一会儿电子屏幕，远眺1~2分钟