玩手机怎样防近视?
保密 | 0个月 2021-05-15 10:45:15 1人回复 来自健康咨询描述: 玩手机怎样防近视?
专业回复
姬光辉 郑州市中医院 主治医师
2021-05-15 10:50:42 一般如果是要防止近视的话,在盯着这种电子屏幕看20分钟左右的时间就应该远眺1~2分钟,缓解眼睛疲劳。也可以做一下眼保健操。保持坐姿端正,不要躺着趴着玩手机。只有这种用药方式才能有效防止近视