孕妇坐月子吃什么油好

健康咨询描述： 孕妇坐月子吃什么油好

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-15 10:00:13
      坐月子期间最好是吃点大豆油或者花生油都是可以的。月子期间饮食的原则为低脂，低盐，低糖饮食，这时间不建议吃太多植物油的。这个时间可以多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，提高自身免疫力。