剧烈运动后头痛什么原因

健康咨询描述： 剧烈运动后头痛什么原因

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-15 08:34:39
      运动以后头痛是由于血管扩张引起的，平时建议一定要多休息，运动完以后呢不要立刻的坐下，要先慢慢的走一下，让身体有一个适应的过程。饮食上要多吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的进行一些运动