吃什么可以提高男性精子活力

健康咨询描述： 吃什么可以提高男性精子活力

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余学江 合肥市第二人民医院   主治医师 2021-05-14 20:11:07
      1、有的男性喜欢熬夜，经常性的熬夜会对精子的活力造成危害，面对这种症状要减少熬夜。吃有助于恢复精子活力的食物，比如枸杞、红枣、牛奶，另外还可以适当吃补肾的药如六味地黄丸，但是要去找医生确诊后开药。2、精子因为性疾病而没有活力，要及时就医遵医嘱吃药，但是食材上也可以吃富含蛋白质的食物，比如牛羊肉、海鲜，还有新鲜的豆类制品。男士不要经常喝酒，要多锻炼身体增强体质，饮料要少喝