葛根薏米红豆能减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-05-14 19:13:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 葛根薏米红豆能减肥吗?

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-05-14 21:58:17
      葛根薏米红豆能起到减肥的功效,葛根薏米红豆对于体内湿气有很好的调理作用,能起到体内排毒减肥的效果,平时还要多吃一些膳食纤维的食物,比如苹果或者猕猴桃,因为苹果里面含有大量的纤维素,补充人体所需的营养,对于减肥也有很好效果,同时一定要加强运动