膝盖软骨膜损伤了怎么办

健康咨询描述： 膝盖软骨膜损伤了怎么办

专业回复

李鹏伟 黑龙江省森工总医院   主治医师 2021-05-14 13:31:26
      指导意见：
      膝关节软组织受到损伤之后，首先需要限制关节活动，因为膝盖软组织损伤关节会出现肿胀、疼痛、不适。近期内应该给予膝关节冷敷，冷敷的目的是收缩血管，避免肿胀进一步加重。同时需要限制关节活动，过度的膝关节活动也不利于组织的修复。受伤三天之后可以给予热敷，热敷的目的是起到活血化瘀的目的，消肿。