核桃吃多了会发胖吗

健康咨询描述： 核桃吃多了会发胖吗

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:32:53
      核桃吃多了会发胖的，合同中含有不饱和脂肪酸，锌，锰，铬等人体所需的微量元素，但核桃的油脂含量高，所以吃多了会引起上火，并且吃多了会发生痰，产生恶心感严重者，还会有腹泻等症状。