坐月子吃什么好下奶

健康咨询描述： 坐月子吃什么好下奶

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 17:20:13
      坐月子期间最好多吃一些下奶的食物，比如猪蹄，大骨头汤，花生，黄豆，鸡蛋，另外应注意情绪调节，保持心情愉快。同时要少吃辛辣等刺激性食物，多喝一些汤类食物。