小腿肌肉痉挛症状应该怎么办

健康咨询描述： 小腿肌肉痉挛症状应该怎么办

专业回复

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-13 19:54:59
      小腿肌肉痉挛症状可能是缺钙所引起，应多食用一些含钙质的食物，比如奶制品、虾皮、芝麻、豆类、蛋类等，可以多晒太阳，促进钙的吸收，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
      

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-05-13 20:05:59
      小腿肌肉痉挛这种情况考虑有可能是疲劳过度引起的，与着凉也有一定的关系，如果是青少年或者是老年患者，这也与缺钙有关的，所以首先需要注意减少运动量，注意保暖，可以适当的口服钙片治疗。