高血压患者在食物上要注意什么？

健康咨询描述： 高血压患者在食物上要注意什么？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-13 18:12:03
      指导意见：
      您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不要吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，油炸食物，戒烟戒酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，及五谷杂粮，坚持锻炼，保持正常体重，。