压缩饼干减肥和减肥功效

健康咨询描述： 压缩饼干减肥和减肥功效

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-05-12 22:57:22
      压缩饼干是采用膨化粉制作而成的，由于饼干是不吸收水的，可以耐于保存，而且压缩饼干的热量相对来说比其他的饼干热，但是不能用压缩饼干来减肥，因为饼干虽然是可以代替主食，但是经常吃压缩饼干是会导致营养不良的，而且饼干吃太多是会出现上火的，而减肥最好是控制饮食以及合理进行运动。