多吃水果对人体健康有什么好处？

健康咨询描述： 多吃水果对人体健康有什么好处？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-13 06:56:01
      吃水果能够保养皮肤，水果中含有丰富的抗氧化物质是能起到滋润皮肤、美容作用的，还含有天然的植物化合物，这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素。