按摩腹部减肥方法？

健康咨询描述： 按摩腹部减肥方法？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-12 22:06:41
      按摩腹部有利于减少体重，还有利于减大肚子，对脂肪肝的恢复也非常有利，建议每天按摩腹部，先按顺时针揉200次左右，再按逆时针揉200次左右，每天坚持2~3次即可。