针灸减肥能吃红薯吗？

健康咨询描述： 针灸减肥能吃红薯吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-12 21:36:39
      针灸减肥也可以吃红薯，但是红薯热量非常高，他作为主食食用，同时主食要减少，同时坚持有氧运动，比如经常游泳，做引体向上、骑自行车快走慢跑，转呼啦圈等。