香蕉快速减肥法

健康咨询描述： 香蕉快速减肥法

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-12 17:26:28
      指导意见：
      每天一根香蕉就可以了，香蕉属于高热量水果，减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激生冷的食物。