最近健身，偶尔胸口疼

健康咨询描述： 健身1个多月，胸口中间偶尔会疼，挤压或者用手轻轻的拍也会疼，偶尔的过两天不疼了

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-12 15:03:35
      可能是与您健身有一定的关系，有可能是在进行哪些锻炼项目的时候引起的局部牵拉疼痛，建议你注意观察，如果症状不再反复，一般是没有什么太大问题的，如果反复出现可以拍片看一看，暂时先不要进行一些剧烈的运动。
      

康宁 南开大学附属医院   副主任医师 2021-05-12 15:04:39
      指导意见：
      你上述的胸部疼痛不适的情况，如果有运动后出现的局部的肌肉的损伤的情况，是可以出现上述的疼痛不适的情况，上述的情况的疼痛休息后可以自行恢复的，进一步检查可以做心电图检查，除外是否为心脏的疾病所致的上述的疼痛不适的情况。
      

李晓杰 磐石市医院   副主任医师 2021-05-12 15:03:04
      您好，这种情况考虑由于肋软骨炎或者软组织损伤，与健身有关系，可能过度运动或者意外碰撞或者挤压有关系，建议热敷疼痛位置观察，尽量减少导致疼痛发作动作，健身要注意循序渐进。
      
      以上是对“最近健身，偶尔胸口疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 2021-05-12 15:04:07
      你好，你的胸口痛是因为锻炼而致肌肉损伤的，通过休息或者理疗是可以恢复正常的，不是病。注意健身的时候不可以运动过量，锻炼以前要热身，避免损伤。并且锻炼需要循序渐进。
      

辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 2021-05-12 15:03:54
      病情分析：
      你好，最近健身感觉胸口部位有疼痛不舒服，这种情况那就有可能是运动量过大而引起的症状。
      指导意见：
      建议在健身的时候运动量不要过大，要有少量逐渐增加，在运动之前一定要做好充分的准备工作，避免肌肉拉伤以及软组织拉伤等情况，这种情况最好在健身教练的指导下来完成。