全身酸痛失眠多梦怎么回事

健康咨询描述： 全身酸痛失眠多梦怎么回事

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-12 14:06:38
      全身酸痛，失眠多梦，这种情况建议你不要过于劳累，不要熬夜，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠，也可以服用一些安神补脑的药物来治疗。