青少年肥胖症如何处理治疗

健康咨询描述： 青少年肥胖症如何处理治疗

专业回复

杨冰 日照市中医医院   主治医师 2021-05-12 06:23:50
      青少年肥胖症的治疗主要有两个方面，一控制饮食。选择低糖低热量，低脂高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。保持大便通畅，第二合理的运动指导。增强增加运动，减轻体重。有利于改善胰岛素抵抗改善肥胖症的症状，可以选择跑步，游泳，骑自行车，这些有氧运动。