血脂血糖高吃什么好

健康咨询描述： 血脂血糖高吃什么好

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-12 00:22:37
      血脂血糖高，建议饮食以清淡易消化为主，可以吃一些粗粮杂粮蔬菜类，吃一些冬瓜，苦瓜，黄瓜，菠菜，芹菜，韭菜，白菜，胡萝卜等，同时多做有氧运动，有利于降血糖，血脂。