晚上跑步好吗能减肥吗？
保密 | 0个月 2021-05-11 22:44:08 1人回复 来自健康咨询描述： 晚上跑步好吗能减肥吗？
专业回复
孙珂 淄博市第一医院 主治医师
2021-05-12 06:16:59 晚上跑步就遇见兵，也是很有帮助的，合理适当的运动，对于减肥成功都是有帮助的，在运动的同时，要注意饮食的控制，合理健康的摄入营养物质保证身体健康的状态下减轻体重