便秘该如何解决?

  保密 | 0个月 2021-05-11 21:06:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 便秘该如何解决?

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刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-05-11 21:09:35
      指导意见:
      便秘需要多吃苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、柚子、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。加强体育锻炼,可以喝蜂蜜水通便,不能吃辛辣食物和上火食物,吃饮食清淡食物。