胳膊肘骨折几个月伸直现在怎么康复

健康咨询描述： 胳膊肘骨折几个月伸直现在怎么康复

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-28 20:26:32
      指导意见：
      胳膊骨折几个月刚好，想伸直不能一下就开始剧烈的康复运动，需要循环缓慢的来，一天一点的加运动量，可以多做一下胳膊的按摩，胳膊更快的去接受康复。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不要熬夜，保持愉悦的心情。