同时进行钙铁锌补充治疗有效吗？

健康咨询描述： 同时进行钙铁锌补充治疗有效吗？

专业回复

焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-05-11 11:17:03
      钙铁锌最好要分开补充，这样会更好的被身体吸收，建议每晚睡前补钙，这样能有效的维持夜间的血钙浓度，改善睡眠，但是补钙的同时不要喝牛奶。如果是补铁和锌建议饭后使用。