缺铁性贫血，起立头晕眼花

健康咨询描述： 蹲下站起两眼发黑，晕眩，应该怎么补充营养，吃啥

专业回复

郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-11-03 16:19:50
      缺铁性贫血可以多吃含铁高蛋白质含量比较丰富的食物，比如木耳或者是瘦肉鸡蛋等这一类的食物要按时进餐，要根据贫血的程度选择相应的药物来进行调理，也可以多吃一些新鲜的紫色蔬菜。