老年人怎样避免感冒？

健康咨询描述： 老年人怎样避免感冒？

专业回复

赵吉庆 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-11 06:47:53
      老年人通常身体免疫力较低建议您日常生活中要多锻炼身体，提高身体的免疫能力和抵抗力，要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物，避免着凉。