如何防止高血压并发症的发生？

健康咨询描述： 如何防止高血压并发症的发生？

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-05-10 21:44:33
      你好，如果患有高血压病，建议平时低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，另外可以多吃水果蔬菜，富含维生素的食物，戒烟戒酒，避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动，等使血压升高的因素，同时做好血压的监测，在医生指导下规律服用降血压药物，把血压控制于基本正常的范围内，防止并发症的发生。