老年人高血压如何饮食治疗？

健康咨询描述： 老年人高血压如何饮食治疗？

专业回复

贾旭迪 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-05-10 21:46:12
      高血压的患者应该做到低盐低脂饮食，每天盐的数量应该小于6克，盐会导致水钠储留，从而引起血压上升，同时应该低脂饮食，少吃些油腻食物，比如肥肉，排骨，烧烤腊肉，火腿肠的，建议多食用，然后都是用维生素C和维生素a含量比较丰富的蔬菜和水果，同时做到戒烟