喝脱脂奶粉会胖吗

健康咨询描述： 喝脱脂奶粉会胖吗

专业回复

马保海 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-10 22:26:40
      喝脱脂奶粉是不会胖的，因为脱脂奶粉里不含有脂肪，另外喝奶粉的时候最好是搭配碳水化合物，比如面包或者是花卷馒头，也要搭配蔬菜水果，这样达到饮食均衡才能是健康的减肥，不然身体长期下去也会引起低血糖，营养不良的表现。