高血压在饮食方面要注意些什么？

健康咨询描述： 高血压在饮食方面要注意些什么？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-05-10 20:28:47
      有高血压的话，平时饮食一定要注意，少吃点大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，尽量不要熬夜，不要生气，少吃肥肉，鸡蛋黄之类的。