颈椎间盘突出硬囊膜受压怎么锻炼

健康咨询描述： 颈椎间盘突出硬囊膜受压怎么锻炼

专业回复

张迁 邹平市中医院   主治医师 2021-05-10 15:29:05
      指导意见：
      颈椎间盘突出的急性期，应当避免进行颈部的过度活动和锻炼，此时以制动休息为主，可以应用一些脱水消肿营养神经的药。在病情稳定之后，可以适当的进行颈椎各个方向上的功能锻炼，另外还可以适当的增加仰头之类的动作，避免长时间低头或者是长时间保持一个姿势。