如何预防早泄我治好早泄

健康咨询描述： 如何预防早泄我治好早泄

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-05-10 10:15:15
      现在许多中年男性都是由于工作压力过大，或者是精神过度紧张等因素导致的心理性早泄，所以说调理好心态非常重要，另外，平时一定不要有手淫的坏习惯，也不要经常的熬夜，加强体育锻炼，长期坚持跑步或者做深蹲起，都有利于提升性功能
      

张燚 顺平县医院   医师 2021-05-10 10:44:04
      早泄和生活习惯有很大的关系，经常熬夜，过度劳累，手淫，生活压力大，精神不振都会引起男性早泄的问题，注意调整好自己的作息规律，加强锻炼，提升自身的免疫力，同房前还可以喷涂泊艾延时喷剂，降低敏感度，改善男性早泄的问题