男人肾虚吃什么食物好

健康咨询描述： 男人肾虚吃什么食物好

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王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-10 06:29:04
      可以多吃点虾，还可以多吃点芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。平常多锻炼，增强体质。