健脾养胃粥有什么

健康咨询描述： 健脾养胃粥有什么

专业回复

周旭 本溪市中医院   副主任医师 2021-05-09 20:11:46
      你好！
      在我们的日常生活当中，有很多健脾养胃的粥，比如说南瓜胡萝卜小米粥，含有丰富的胡萝卜素和维生素c；金橘山药小米粥有疏肝健脾的功效；山药红枣糯米粥可以健脾补气，养胃和中，长期服用可以健脾养胃；薏米仁党参粥益气补血，祛湿健脾，养肝益肾。