生完孩子后多久可以减肥?

健康咨询描述： 生完孩子后多久可以减肥?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-09 21:24:32
      生完孩子马上都可以减肥，比如在坐月子期间可以通过不吃高热量食物来减肥，如果出了月子可以做一些有氧运动，这样减肥效果比较好，建议平时科学规律的生活，不要吃油炸的食物。