膝盖弹响运动多有疼痛感

健康咨询描述： 出去旅行10天(每天基本2万步和长时间站立)，回来后膝盖出现不适，走路弹响，路有多了膝盖会有点疼，腿部肌肉时不时会抖动，用手按压膝盖没有痛感，路走多了的情况下爬楼梯不疼，下楼梯有点疼，用手唔在膝盖上轻轻画圈，还能感觉到里面有摩擦感，有点像零件松动一样，久坐膝盖和大腿都比较酸痛

专业回复

李永胜 肥城市中医医院   主治医师 2021-05-09 08:12:04
      您的情况需要及时进行进一步的检查，目前主要是考虑膝关节挫伤情况，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊就诊，膝关节磁共振检查确诊，口服氨糖，迈之灵之类药物进行治疗，平时戴护膝。注意保暖
      

张虎 本溪市第三人民医院   主治医师 2021-05-09 08:13:12
      病情分析：
      首先考虑长时间劳损引起的髌骨软骨面损伤引起的疼痛。同时下楼时疼痛考虑有髌下脂肪垫产生炎症的可能。所以目前建议进行膝关节磁共振检查，明确诊断。
      指导意见：
      可以局部涂抹扶他林，每日三次，涂抹7天。护膝保护两周。睡前取下。局部按揉阳陵泉穴来改善局部血液循环。近期减少行走，跑跳等负重运动。睡前温热水泡脚后按揉足底，有助于下肢血液循环的改善。