什么样的生活习惯对身体好？

健康咨询描述： 什么样的生活习惯对身体好？

专业回复

张雯 新疆生产建设兵团医院   主治医师 2021-05-08 16:12:45
      我们身体上的很多疾病可能是跟我们的平时的饮食生活习惯有很大的关系，比如说肥胖，动脉硬化，高血压，糖尿病等，建议你平时要多运动，少吃些油腻的东西，多吃点新鲜蔬菜水果，晚上不能熬夜，这样有利于防止疾病的发生。