长时间弯腰腰疼怎么办

健康咨询描述： 长时间弯腰腰疼怎么办

专业回复

李涛 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-08 12:24:18
      一般的话考虑是幺b幺幺背肌劳损所致的腰疼，建议你去当正规医院骨科，明确诊断后莫雨琳理疗对对症治疗，建议你要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸，理疗，按摩，拔罐，治疗，平时要经常参加各种户外活动机，体育锻炼避免经常久坐久站，避免经常弯腰坐动
      

魏宪会 滨州市中心医院   副主任医师 2021-05-08 12:26:36
      首先建议您可以到正规医院骨科进行检查，排除腰间盘突出的可能性。如果确诊腰突的话，也可以进行牵引保守治疗或微创手术进行治疗，建议不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些营养高的食物。