眼睛干涩眨眼睛怎么办？

健康咨询描述： 眼睛干涩眨眼睛怎么办？

专业回复

杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-05-08 08:04:49
      也有可能是干眼症、熬夜、睡眠不足、用眼过度或长时间看电子产品导致。清淡饮食，避免辛辣食物，不要大力揉搓眼睛。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间看电子产品。用眼30分钟到40分钟就应该充分休息10分钟以上，闭上眼睛放松眼部肌肉，也可以向远处眺望或做眼睛保健操。使用玻璃酸钠人工泪液，到正规医院眼科就诊，明确诊断。